Εσείς γνωρίζετε τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής και την περίοδο συγκομιδής τους;
Όταν ξέρουμε ποια φρούτα και λαχανικά υπάρχουν σε κάθε εποχή,
μπορούμε να επιλέγουμε τα εποχικά φρούτα και λαχανικά τα οποία είναι πιο
οικονομικά, έχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και είναι πιο φιλικά
προς το περιβάλλον, αφού δεν χρειάζεται να φυλαχθούν για μήνες στο
ψυγείο ή να ταξιδέψουν από μακριά.